地之力凝结元丹。
尽管修炼者筑基期的过程都一样，筑基期的修炼功法却也有好次之分。以好的筑基功法筑基，修炼者修炼的元气会更加浑厚、更加精纯，结元丹会更加容易一点，结成的元丹也会更加凝练一点。
常山的筑基功法名为《玄龟吐息术》，以修炼出来的元气来说，它在筑基功法中绝对属于最好的那一类，可是，由于修炼它需要耗费的天地灵气是绝大部分筑基功法的六七倍，每一个修炼者在一定时间内吸收的灵气又是有限的，对大部分修炼者来说，它是一步鸡肋功法。
自三百多年前地灵宗的一个修炼者得到《玄龟吐息术》以来，地灵宗就没有一个修炼者是通过修炼《玄龟吐息术》而筑基。
常山的资质比不上黄一杰，却也不能算太差，他之所以耗费了不少丹药却没能在三年内打通奇经八脉，就是因为他修炼的是一部十分耗费天地灵气的功法。
当年尚云让常山选择筑基功法的时候，给常山说过这么一段话：“一个修炼者要想有大成就，首先要了解自己的优势是什么，并且要好好利用自己的优势。”
对于常山来说，比一般修炼者悠长的寿元就是他的优势。
在筑基期，常山选择修炼《玄龟吐息术》就是在利用在他的优势。