会儿，见傅雅停顿下来休息的时候才走过来的。
“小雅，你训练的方式跟以前大不相同了。”作为死党的皇甫爵最先发现这个本质性问题。
傅雅用干毛巾擦了擦脸上的汗，走到一旁坐下，将公文包拿出来，中午的时候已经知道他们要过来，她便将前天和昨天晚上给队友们设计的训练方案一并拿了过来，“这是给你们每个人的新的训练方案，你们看看，如果可以做到的话，效果比以前可是要好上十倍不止。”
三人一听到傅雅的最后一句话，都像是打了鸡血意般，赶紧将公文包从傅雅的手里接了过去。
☆、093 契约军婚（两万更）
“喂，我先看，我先看，我要看我的那张。”陈东身子一动，便将身边的郑沙单给挤到一边去，只是，他刚拿到那个公文包，公文包又被皇甫爵给抢了去，皇甫爵赶紧打开公文包，飞快地将里面四张纸抽了出来。
陈东见自己抢不到了，只能凑过去说道：“看到我的给我。”
“没看到。”皇甫爵一张一张翻着，看了一张陈东接一张，陈东此时是深信皇甫爵说的话的，所以，在皇甫爵说没看到他的那张纸时，他也没有看自己手里的纸，而他手里的纸被旁边的郑沙单给拿了过去，他也没有多说，眼睛都盯在