淡定，淡定
第二天清晨
“师父，你舍得出来了。”南宫水月笑嘻嘻的，每天都关在屋里，闷不闷呀！
菩提真人瞪了她一眼“你到梅花桩上面去，走几步我看看。”
“好的。”轻轻一跃，稳稳的站在桩上。身手灵活，步伐熟练，气息平稳，韧带柔软！
刮目相看，真的很好！飘絮没有夸大。菩提真人十分满意。
“为师现在就把莲冰神掌的心法和招式教与你，领悟的快慢就看你自己的造化了。心法传与你之后，你可以回到冰池里面练习，这样效果会更加好”
莲冰神掌…与寒冰之水为源，可发出至阴至寒的真气。变幻无方，轻灵凝重兼而有之，极具威力。练成之后，可与内力相结合，摘取飞花，树叶，水滴，即可成为冰刃，随心所欲的小巧利器，轻可伤敌，重可取其性命。
奇经八脉中有内息聚之丹田会于檀中
檀中之气分注八脉丹田之息会与四肢
…………省略百字
菩提真人把心法念了一遍，只要记下心法，招式就会由心而声，自动掌握。他对飘絮跟慕容柒都是这样的，南宫水月也不例外，实在是领悟不了，飘絮才会问他的。
“记下是记下了，不过。”南宫水月