种各样的不适应的症状。
然后呢，你呼吸出来的空气会有一股那种烂苹果的味道在里头，四肢发软，注意力集中不了，时不时的又会陷入到发呆的状态当中。
别人明明都已经把话给讲完了，你却还要问别人，你刚才到底说了些什么？脑子也会变得极其的不灵活。
当时的吕默又不是没有经历过这一种情况。
吕默从那之后就暗暗发誓以后再也不会用这一种饮食来绑架自己了，以后再也不会这么搞了。
然后呢，对于吕默来说这种饮食就像是垂死挣扎一样。
结果吕默疯狂地海吃海河，大概是三个礼拜之后把他的体重直接又返回到了一百四十多公斤，不对不对，是一百四十斤。
之后呢，吕默又开始按照之前的那一套饮食计划。
当然了，是绝对不可能一点碳水都不吃的。
之前的吕默天天只吃鸡胸肉只吃蔬菜，只吃各种各样乱七八糟的蛋白粉，然后其他东西就不吃了。