一点生抽酱油胡萝卜丁白萝卜丁，再加入洋葱，最后结尾的时候撒上葱花香肠。
如果有条件的话，再放入一些牛肉进行爆炒，喜欢吃辣的那就扔两三颗辣椒，不喜欢吃辣的那就不放辣，放点蒜末调调味。
最后端出来，天哪，直接就能够把人的味觉给征服了好不好，试问谁又能够顶得住，试问谁又能够受得了这种东西呢？
当时的吕默他清清楚楚的记得他好像已经连续七八天吃学校的门口那一个老板炒出来的炒粉了。
虽然炒粉比较好吃，但是这个玩意儿呢还是得注意一下量，不能够天天都这么干。
天天都这么干，哪怕是训练量特别大的运动员都未必能够支撑得住呢，有好多好多的人在吃炒粉的过程当中都出现了发胖。
所以呢，炒粉这种东西它主要是高油脂，高热量，一般爱美的女生就不要经常吃这东西了，吃了之后绝对绝对会后悔的，这点是不用讲的。