坏。
虽然这个说法有点夸大，但不可否认的是，这两门功夫对于提升身体素质、防御力、体力，有着相当不错的效果，否者巴立明也不会在god死后，成为天下前三的高手了。
黄少宏本来就练的是严家‘铁布衫’所以当时他想着看看这个世界的‘龙吟铁布衫’与‘严家铁布衫’有什么不同。
结果入手之后发现还真不一样，‘严家铁布衫’是用药物泡澡，然后击打全身，使药力透骨，增强身体强度。
而‘龙吟铁布衫’则不同，虽也有药物，却是泡酒内服，然后运用拍打和特殊的呼吸法门，催动气血运行，淬炼肉身。
特殊的呼吸法门，就是所谓的‘龙吟’，而那‘虎啸金钟罩’大致也是如此，与传统金钟罩的连法也是多有出入，都有动功导引气血的法门。
练了小半天的‘龙吟铁布衫’和‘虎啸金钟罩’之后，黄少宏又开始练习起八极拳中的‘哼哈二音’。
这门功夫，却是八极门锻炼脏腑、骨髓的秘法，通过口腔喷出哼哈二音，配合呼吸和腹部运动的窍门，以声音在体内共振的轻微力量，锻炼体内最为柔弱的脏器与骨髓。
这种功夫就是天长日久水磨石的功夫，讲究水到渠成，日后突破化劲大概就要