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于是她从起手式开始打起，伸曲跳跃，展合扑跌，行云流水地打下去。虎戏仿其目光炯炯，摇头摆尾，刚中有柔，刚柔并济踏虎步，表现出虎王的威猛神态；鹤戏仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，落雁，独立之神态鹤步势……
五禽戏与太极拳一样，虽然是平民化的武学，却是易学难精。而且，五禽戏走的是两个极端，有内力的高手打起来会非常之好看，衣袂连尘，行云流水，潇洒之极；而不会武的普通人打起来，就像是老牛耕田，力不从心，打不到一半就会气喘吁吁，招式走形，模仿五种动物的动作会模仿得十分不雅观，令人发笑。不过，普通人追求的只是强身健体，只要活动了关节、疏松了筋骨就达到了目的，你也丑我也丑他也丑，谁都用不笑话谁。
何当归现在也有了内力，虽然她自己也不知晓像这样子丹田源源不断地为四肢和脏腑输送力量，内力是不是算得深厚，有多深厚。不过，现在她已经沉浸在有了内力的新境界中，心无旁骛，把每一个动作都做得尽善尽美，最后打完慢慢收功。
多么不可思议啊，今天早晨才打完两小节，她就有些体力不济了，现在动作幅度撑到最饱满，全套五禽戏打下来，她的呼吸竟一丝不乱！
“高大人，请指正一