忠的体重相当于在外面的好几倍。
不过，经过小半个时辰的适应，陈忠发已经轻松多了，周围的压力似乎也变小了一些。尝到甜头的陈忠干脆放弃了坐下来休息的想法，就那么一直站着。
高铁山见陈忠站桩的效果似乎不错，于是也紧跟着开始在洞穴中站桩。
徐仁没有理会二人，而是继续向里面深挖。对他而言，站桩的意义已经不大了，不过挖石壁的好处却多多。因为他发现在拼劲全力挖掘洞穴的时候，他的体质也在缓缓发生变化，对于压力的承受能力在不断增强，本身的力量也在不断增强。
就这样，徐仁在这里又忙活了一天，山洞已经被扩展得足够大了，高铁山和陈忠两个人任何一个想要在山洞里走桩练拳都不会觉得狭窄。
就这样，徐仁一直在这里挖了四天的山，这期间还有不少意外的收获，比如从这里挖出了几块珍贵的大地之精，这东西虽然比星辰铁差些，却是与七彩玄钢同一个等级的，如果用来炼器，不仅可以增加武器的强度和坚韧度，还能增加重量。另外这东西也是布置阵法最好的阵基材料之一，总之用处多多。
徐仁打算在离开这里之后，看看能否将这种大地之精融入到自己的星海剑之中，如果能让星海剑再提升一个品阶，达到上