第二天起来，孩子依旧没问题，肌肉不酸疼。
让孩子跑三千米的跑道，二百米一圈的，孩子数圈跑，跑一跑就跑不动了。
带孩子踢球，孩子不停地追球跑，五千米跑下来，还能跟你玩儿。
因为中间有休息的时间，只要听一听，孩子很快能恢复。
所以说，带孩子在外面，走时间长了孩子要求抱。
抱着孩子找个地方休息，带孩子看看蚂蚁、树叶什么的，等上十几分钟，再走就不用抱了。
关键要带水，新陈代谢中水要参与。
“如此便好！”豆卢贵妃觉得小易说得对。
“赶紧吃，吃完了洗漱睡觉。”
青黛一听明天考试，跟师弟师妹说。
三个孩子大口吃串儿，主食吃番茄酱抹的烤饼。
吃完跑了，回家休息。
李易慢悠悠地吃着，等着别人问问题，今天夷州传回来消息。
他相信宰辅们保证有事情要跟他讨论，就提前把医院的事情处理完毕。
“小易，义泉县发来回应电报，你给他们发报了，县令吴翼提及当地不以粮食作为为主。”
果然，毕构等孩子们走了，说起义泉县耕作的情况。
“当地适合种水稻，那里的气候种麦子不