的难度也是让她瞠目结舌。
要想修liàn
第一层成功，便必须藏身冲击而下的瀑流之下，并且在修liàn
的过程中，不能使用灵力去抵抗，只能单凭肉身的力量。
想要修liàn
第二层，更是需yào
亚龙草的药液作为辅助，不断地挑zhàn
妖兽，进行生死战。
想要修liàn
成第三层，更是需yào
阴火锻体。
第三层之后，便是另外一个天地，代表着《锻体明玉功》已经初步入门，之后便需yào
灵力加上药草一同作用，直到最后一层，更是需yào
芷风锻体，明玉晶石为魄，方才能大成。
宁盛此时的心情有点复杂，成功之后，好处显而易见；修liàn
过程，却是稍有不甚，便万劫不复。
她的身体与神魂已经契合的非常好了，不过，她能够感觉得到，神魂越是强dà
，身体就越是负荷不了，这与肉体单纯的强度有很大的关系，《锻体明玉功》单从这一方面便能够解决她的问题，她又有什
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