得到锻炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
所以大家不要只是看了，单腿站立起来吧。
如果你觉得没有挑战性，还可以增强难度，闭上眼睛单腿站立。没有视觉系统参与，想要维持平衡会更加困难。
从锻炼的角度讲，闭眼单腿站立的效果也更好。
好了，雷老师的养生课今天就到这里了。”
很多网友都被雷鸣的讲解逗得留下评论。
“雷老师的养生课，总裁能不能不要这样逗。”
“总裁好帅”
“雷老师，怎么感觉有点雷人啊”
“雷老师太能忽悠了，一个单腿站立忽悠出这么多效果来。”
……