着左眼圈和右嘴角两片淤青，拖着酸痛无力的身躯，他艰难地爬了起来，洗漱一番后，照例抱着球去球馆练习——和杰森的这一架后，对于阶段测试的赌约，他更没有输的理由了。
门轻轻地被关上，房间中又重新陷入了黑暗之中，郭雪娆缓缓睁开眼睛，黑漆漆的眸子定定地看着卫逸铺在地板上还稍显凌乱的被褥，不知道在想些什么…
第二天的训练并没有第一天的强度那么大，IMG这些专业的训练师深谙劳逸结合的道理，知道应该给肌肉休息的时间。不过这并不意味着他们就不用训练了，像心理素质训练，反应力训练，意志训练等，就是今天的重中之重。
除此之外，他们还要上一堂另类的生物课，教授的是他们如何读懂生理机能的反应和各项身体体征的能力，比如体力消耗有什么规律，每一个疲劳阶段有哪些明显的体征，如何调整呼吸，怎么让身体保持放松等等。
不过今天练得最多的，就是他们的手指了，按照IMG一天hard一天soft的训练节奏，对手指的训练，是属于软训练的重要一环。这里有专门的斜躺椅，能让你在躺下的同时，两手和地板的高度刚好便于你快速用指尖点球。
这时，会有专门的职业按摩师来给队员