正文 第六章 考试的梦(6/6)

，“深呼吸”仅仅是“深呼吸”而已，而非紧张的根源。

    人们常常为紧张感觉措手无策，只能安慰性地把这归于人们很自然很正常的东西，无条件地要别人去接受。

    又或者鼓励他们加强锻炼，转移注意力……

    不可否认这是一种积极地生活方式，但带有一定地强加性。

    毕竟说比做要容易得多。

    但如果仅为上述这些对紧张地新奇解释而沾沾自喜，不是发自内心地用记忆去寻找答案，也不是一种很好的态度。

    因为这不是一种知识，而是人与生俱来的本能记忆。(。)m.，。