结了小一会，最后选择了后者，准备绕着世纪公园跑一圈，回来刚好吃早饭。
于是沿着花木路往前跑，早起晨跑的人还不少。
但多是岁数比较大的或者女人，二十几岁的小伙子姑娘们晨跑的没几个。
精神抖擞的跑到世纪公园东南角时，已经开始气短。
严重缺乏锻炼。
能搬动大花盆，说明爆发力还可以。
跑几百米气就短了，说明持久力有不行。
江帆走了一阵，活动着有些酸麻的腿脚，感觉严重退化。
跟上学的时候比差远了。
上学的时候还要打篮球踢足球，参加运动会什么的，虽然瞎打瞎踢，学校班级的比赛一次都没参加过，但至少锻炼了身体，绕着操场跑个几圈不是问题。
这几年办公室坐的，身体严重退化。
走了一阵，等气缓的差不多了，又开始跑起来。
跑了两百米又开始喘了，继续改走，一边走一边换着气。
走走跑跑，绕了一圈到金星广场时，一街之隔的金星大厦下面号子声响亮，隔着大马路都能听的清清楚楚，除了陆志军很少有这么中气十足的嗓门，明显又在带保安在晨练。