据说从第一天开始就没中断过。
即使跟着江帆外出，人不在时也会指定人带着晨练。
江帆路过时还思考了一下。
老话常说贵在坚持。
做任何事，怕的不是困难，而是不能坚持下去。
虽然很像鸡汤，但不管做事还生活习惯的养成，都需要坚持，就跟保持晨练一样，希望自己也能坚持下去，一个星期至少要有五天爬起来跑步……
不行，有点多。
三天就可以了。
越想越觉的这玩意挺难的。
坚持两字好写，说起来也简单。
可做起来真的挺难。
或许明早就懒在诗诗的被窝里不想起了。
瞎琢磨了一阵，号子声渐渐离远了。
花了四十分钟，绕着世纪公园连跑带走了一圈。
江帆腿早软了，脚也麻了，出了一身汗。
本来早上是脑子最清醒的时候，结果运动过量，把脑子也给累到。
只想躺着不动，什么也不想好好休息一阵再说。
回到家时刚好七点，两个小秘已经起床，正在洗脸。
江帆上楼冲了个澡，出来的时候