子，虽然他内功已经有了一定的火候，但是这种强度的奔跑他也有些吃不消了，就算能坚持下去，等到追上了他们，他也没有力气救下季想南。
华文昊想到这点后，这才意识到这个严竣的问题。
刚才他只是凭借着一股热血不顾一切的追来，可是在冷静下来之后他才发现，有时候冲动并不管用。
可是他不能放弃，如果季想南落在古风的手里，那么古风一定会用季想南来威胁他交出《青囊经》，那时候就更加背动了。
这一路狂奔已经让他气息紊乱，呼吸急促，心脏跳得如同擂鼓，气息变得不顺。就算这时候追了上去，也是无法救人的。
华文昊吸了一口气，让自己冷静下来。
他想起《青囊经》中《太清》篇里论述人与天地、宇宙之间的联系。
那里面好像有一篇呼吸吐纳功法，是叫人通过呼吸吐纳的方法锻炼人体内脏。
运动员锻炼身体是通过外在的锻炼使身体筋骨强大，进而增加内脏的负荷，使内脏变得强大，所以身体显得很强壮，这是由外及内，也是舍本逐末。
但是华夏的祖先却发现，通过呼吸吐纳的功夫一样能让内脏变得强大起来。像五禽神伎，代表着五种动物，可它对应的却是人