心灵直接与天地沟通，化为天地之桥本身，这就是显圣。传说显圣者能与天地齐寿，获得永生。在显灵显圣之前，则有入静、入定、出神、胎息四个阶段，其中入静是基础中的基础。能否入静，关乎到一个人能否有修炼之缘。
《心灵修炼基础课程》中提到了一种锻炼心灵的办法，叫做“沉水观”，是一种观想之法，可以让人入静。
观想这个词，喜欢看玄幻的杨天并不陌生，佛教里面就有许多观想之法，如“白骨观”“净土观”，但是这些观想之法都玄之又玄，难上加难，修炼起来容易走火入魔，远不如“沉水观”这么容易理解。
“沉水观”说起来还挺简单的，就是集中精力想象身体是一个杯子，心灵就是杯子中的水，而心中的烦恼杂念就是水中的浑浊杂质。保守本心，平静如水，然后看水中的杂质一点点沉淀下来。当人的思维随时可以禁止，不再随自己的杂念而动，就是入静了。
当杨天真正尝试修炼时，才发现这沉水观的难度超乎想象。首先人的思维肯定会随着杂念走，就好比一口没有波动的古井，投入石子之后，也难免生气涟漪。而沉水观却要求这古井在石子投入的过程中，依然不波动，这显然是不可能做到的。
不过书中说了