想。很快他就感觉自己的身体变成了一个杯子，心灵变成了杯子里的水，但是心中的各种思绪杂念，还在扰乱这心灵，让杯中的水起了波澜。让原本应该澄澈没有杂质的心灵，变得浑浊。
现在他要做的，就是让思绪卓然读力，以旁观的姿态，放任那些杂念在心中飘过，就好像在看戏一样看这自己的杂念。没有了思绪的牵连，那些杂念自然就会沉淀下来，再也激不起波澜，心灵也从而得到了净化。
但是想要思绪不随杂念而走，心灵不起波澜，又岂是那么容易的事情？比如杨天想起了一个他暗恋着的美女，那么按照沉水观的要求就是，当这个美女出现在他的脑海中时，便停止去想她，就当她是飘过眼前的一张图片，与自己没有任何关系。
但是事实上他却是忍不住去想这个美女，想追她亲她搂她抱她曰她……这些都是杂念，一环套一环。想得越多，心灵就越浑浊，心绪就波动得越厉害，离沉水观想的本意就越远，沉水观就越难修炼，心灵就越难强化。
好在刚刚经过过深度睡眠的杨天，杂念极少。不知不觉之中，他就已经捕捉到了一些沉水观的门道。
这个时候他惊奇的发现，自己好似精神分裂了一般，能够以旁观者的态度，来观赏自己的