其实现在他的身体经过了一些微妙的变化之后，平时徐然的精力一直都非常的旺盛，而且平时只要保持深度睡眠两三个小时，就能够缓解疲劳，恢复极为充沛的精神和体力。
甚至，在那方面的能力，也得到了极大的提升，这一点，徐然早就通过几个女人得到过了验证，果真是非常的爽，容易能够给男人带来一种征服的自信。
所以有自信的男人会非常的帅，徐然早起之后洗漱之时看着镜子里自己的容颜，还是不禁有些自恋般的喜欢上了现在的这种变化。
现在的样貌其实并没有太大变化，只是一些细微的地方仿佛被进行过微调一样，很让人感觉不可思议。
本来徐然以前就是一副剑眉鹰眸，五观轮廓硬朗，乍一看虽然普通，但却是属于比较耐看的那种脸，不然也不会在上大学时受叶玲依那种白富美的青睐和中意。
然而现在徐然的脸不似往常那般带点黝黑，更白了几分，充实了几分，面部的线条硬朗之中又带着几分柔和，更增添了几分男人的魅力，更加容易吸引那些有故事，有格调和品味的女人欣赏。
简单的洗漱了下，徐然换了一套阿迪的运动装，然后便开始出门跑步。
跑了会步以后，徐然继续以