吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。也不知道前辈花了多少精力才摸索出这么一条与炼体匹配的炼气法门。
施国强修炼金钟罩五十余年，没有一日落下，每日淬体，炼气，用珍贵的药材浸泡身体，光靠炼气哪里能够治愈身体留下的暗伤啊，所以得靠药材之力淬炼身体，光三十年的药材都用了不止几千万，可见国家对施国强的投入之大。或许是人体各有异吧，施国强严格按照心法上修炼，没想到半个月前却是出了差错，无缘无故岔气，留下了暗伤。
“施队长是伤了内腑，以现代医学水平，出了换脏，别无他途！”石钟道，心里却在考虑，自己到底要不要出手？要不卖一个大人情与第五部队？虽然治疗内腑会比较耗费生命能量，但是如果有恩于施国强的话，那么接下来柳生宫的事他们也就不好意思和自己谈条件了。
施国强摇摇头，他本就没抱多大希望，玉真人也是暗叹一声，施国强的武学天赋乃百年罕见，短短五十年就将金钟罩练到了第9层，这已经是前无古人后无来者了，接下来的第11与12曾即便是杜撰金钟罩的前辈也只是留下寥寥几句，猜测金钟罩的变化，并无具体的修炼之法，因为所创者都不相信人体可以达到那种巅峰。