已。有一种久违的成就感，从林扬心底冒出来。在如此枯燥、寂寞的环境中训练，不但是对体力，更是对身心的一种考验。120个小时，相当于五天的时间。
就在林扬为自己的成绩骄傲的时候，空间的上方又出现了一段文字：现在请按照如下要求继续训练，每次要做俯卧撑600次，中途不得停顿；双手各举哑铃1000次，中途不得间断；将跑步机转速由低至高不断调节，在最大转速上，奔跑时间不得低于25分钟；跳绳100次，中途不得间断，每次击打拳击沙袋600下，每下力度必须达到，沙袋上方的绿灯亮起，否则视为失败；每次踢打木桩600下，力度同拳击相同......
林扬呆呆的看着这些文字，心中不由在想：麻痹的，各项指标提高了一倍！
正想着，他眼前一黑，回到了地下室。林扬看了看时间，现在已经是晚上十点半了。今天还练不练？林扬想了想，自己现在的身体状况好得很，而且没有困倦的感觉。
“好吧！接着练！”林扬默念一声后，再次进入了虚拟空间中......
现实时间凌晨十二点半，新的一天已经来到了。这时林扬在虚拟空间中又训练了200个小时。相当于六天多。