理解......”
“恩，这个没问题。”
谈到读书，叶碧煌那是有无尽的信心。
“力量，这个也没有问题，体力上去了，力量在某种程度也上去了，只要在未来的三十天之内，每天做引体向上，还有俯卧撑可以达到五十个就可以了。”
“这个标准不算过分。”
叶碧煌点点头道，殊不知，这才是对他最大的考验，长跑，是个人都会跑，然而俯卧撑和引体向上？五十个？开什么玩笑，你上街随便拉个人，看他们能不能做够二十个？估计都不能！拉一个一个准！
“那么，从现在开始，跑步吧！”叶碧煌大呼一声，他也很想让自己的身体变得强悍，哪个男孩不想让自己变强？成为女人眼中的壮男人！只是现实生活中太繁忙，大家没有锻炼的理由而已。
如今，叶碧煌已经有了必须要锻炼的理由，他也没有必要在逃避下去，想起上辈子自己经常得病，在对比现在自己年轻的身体，他心中顿时一阵愉悦。
“呼呼呼呼......”叶碧煌以百米冲刺的速度跑到教室，他咣当一声打开班门，没想到今天他来的这么早到学校，在班级里面的人只有寥寥几个。
“碧煌，你今天怎