第二天叶啸天陪着柳逸轩跑着，他的速度和柳逸轩一样，因为是热身而已，所以不需要把速度调的太高。
柳逸轩又跑了十多分钟，才渐渐地把速度调低。
对于他来说，现在身体已经热乎了，而且全身已经充满了热量。
柳逸轩问道：“我们下面干什么？”
“下面就开始体能训练吧，俯卧撑五组，每组三十个。”叶啸天说道。
说着，他自己已经趴在了地上。
柳逸轩趴在叶啸天的旁边，全身绷紧。
“那我们就开始了，我不数，做完三十个，就休息一下。”
柳逸轩的速度比较快，一秒两到三个。
而一边的叶啸天，速度就要慢了许多。
每一个俯卧撑都做到了最标准，手臂弯曲九十度，胸口挨到了地面。
三十个，不到一分钟就做完了。
起来的时候，柳逸轩甩了甩手臂，三十个俯卧撑做着有些吃力。
平常虽然也做，但是都做得不多，
这是热身而已。
一下子做三十个，对于他来说，有些累。
现在起来，手臂就有些酸。而叶啸天做的比柳逸轩做