复锻炼，形成肌肉记忆的方法。这种方法固然能让你在比较短的时间内提高发力，却非常不利于日后的进一步提高，你明白吗？”
赵妍思索着龙青的话，有些恍然的点点头：“您的意思是说我虽然达到了同样的效果，却是走了捷径，不利于进一步提高，所以说堕入了魔道。”
龙青点点头：“这只是其中之一，另一点是真正的正统武学不会有伤身的练法，你这种练法继续练下去，手会畸形的。你看我怎么练。”
龙青说完微微蹲了一个马步，随后转身送胯，忽的一拳击在空处，打得空气竟然一阵爆响！
“你看我的手！”龙青将自己的手伸出去，只见色泽鲜红如血，随后慢慢散去，恢复原本白皙如玉的颜色。“锻炼发力方法时，可以假想空处有一障碍物，打在虚处，寻找调动气血的感觉。这样既不伤害身体，涌出来的气血反而能帮主滋润你的血肉，这才是正道。”
赵妍点点头，随后学着龙青的样子，照着空气不停的挥拳，但无论她怎么打，手上也没有龙青那种气血灌注的颜色出现。
龙青笑道：“你不用急，体味发力是一个漫长的过程，就算是现在的我，也没能穷尽其中的奥妙，你记住方法多练就行。今天我来教你一套