之后，在梦里也别忘了每日一练。”
罗森点点头，虽然本能地对于运动这件事情有些抗拒，但他知道，这事儿容不得自己任性。
现实世界也就罢了，即便罗森的体型胖了些，可身体各处机能也还算健康。
而大梁国的罗森却跟现实的他是两个极端。
因为长期的营养不良，罗森虽然还没达到皮包骨头那么夸张，但也是面黄肌瘦没跑儿了，在正式成为裁决司的杂役之后，这样的情况非但没有得到缓解，反而还因为大量的体力劳动，以及不得已的省吃俭用，让罗森的身体负荷变得更大了一些。
如果再这么持续下去的话，罗森恐怕真的坚持不了多久就得累倒了。
肌肉的拉伤和劳损都算是小事儿了，万一脏腑再出点儿什么问题，那才真的是会短寿的！
罗森的身体是他一个人的吗？
不！
是全世界的！
是全人类的！
如何让罗森同志尽可能地无伤无病的活下去，并且活的足够长久，是全中国，乃至于全世界最重要的议题。
因此工作组拿出了这套压箱底儿的强身术。
诚然，要让罗森彻底摆脱杂役的烦劳工作，