其根本还是在于如何提升他在裁决司的地位，但从长远的眼光来看，不管日后罗森如何在大梁国飞黄腾达，一人之下，强身健体这件事情都是永恒的主题。
但在一开始的时候，这个过程无疑是非常痛苦甚至令人绝望的。
“手再举高一些，对，再坚持一下！”
“觉得腰酸是正常现象，这个动作就是用来加强腰部力量的。”
“左腿继续向后拉伸，膝盖不要弯，打直！”
……
这一套体操或者说强身术总共只有十六个动作，但罗森全部做下来却用了整整一个多小时的时间。
最后罗森是直接瘫倒在地的，淌下的汗水几乎在他身下汇聚成了一个小水洼。
作为一个胖子而言，健身和运动当然是最深恶痛绝的话题，但真正当罗森被迫完成了对自己的蹂躏之后，他却仿佛感受到了浑身脂肪急速燃烧的快感。
“有……有没有秤？快让我称一称……”
蔡毕哭笑不得地摇了摇头道：“哪有这么快就见效的，而且这套强身术也不是拿来减肥的啊。”
“我不信！”
罗森如一条死狗般躺在地上，双眼无神地看着机舱顶部，感叹童话里果然