“每一拳都带上自身体重？”王梓轩心中惊讶，神色却是淡然。
王梓轩这一问，有意向他证明武术强大的刘佳良一下打开了话匣子，“是啊，冲拳就是将自身体重打入对方身体来增加威力，譬如你练的太极拳讲究‘用意不用力’，但‘不用力’是指不用身不松而发僵的拙力，而是靠意领身随。也可以讲‘用意用劲’，在太极中这种劲实际就是棚劲，伴随行拳始终，叫做棚劲不丢。棚劲饱满便觉气足劲整，便是整劲。太极拳强调:‘一动无有不动，一静无有不静。’这便是一动全身动的整劲表现。”
王梓轩不着急下车了，问道：“那怎样才能形成整劲？练成明劲。”
刘佳良道：“要出整劲，就要把握‘五弓’，何为弓，人体是由许多个大大小小的骨头组成，之间的连接，成为关节，关节之间除了有肌肉，还有连接关节之间的肌腱，用手摸一下脚踝后侧，可以摸到一根硬硬的有弹性的东西，脚后跟的这根，我们称为根腱，这种叫做肌腱的物质，是贯穿我们肢体起始的，也就是弓的弦。”
“双臂弓的弓稍是两手和两肩关节，弓把是大小臂，弓背是肘部，肩关节与手跟之间是无形的弦；双腿弓的弓稍是两脚和两胯关节，弓把是大小腿，膝是腿弓的