海棠书屋 > > 皇家娱乐指南 > 正文 第三卷 两京风云 六十一、健美操
今静宜仙子在室内已不戴面纱,酡红娇靥美艳照人,长长的睫毛垂着,遮掩双眸脉脉如水。

      林涵蕴道:“周宣哥哥,你明天要进宫教习娘娘和公主蹴鞠,能不能也带我一起去啊?”

      周宣一口答应。

      林涵蕴甚喜,又说:“周宣哥哥,我姐姐不肯蹴鞠,你劝劝她。”

      静宜仙子赶紧道:“蹴鞠我玩不了,涵蕴、宣弟,你们不要难为姐姐。”

      周宣心中一动,说:“我知道姐姐不喜欢和别人争那皮球,不过锻炼身体是绝对必要的,不如我教姐姐一段健美操如何?”

      “健美操?”大林、小林两位小姐一齐睁大了眼睛。

      “对,健美操。”周宣说:“是我们澳国女子风行地一种健身美体的动作,有保健、美体、娱乐的功效,还需要有音乐配合,类似于舞蹈,但比舞蹈肢体动作更剧烈,可以很好的保持完美身段。”

      静宜仙子有点动心,上次涵蕴说白云观那些体态臃肿地老年女道,她


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