海棠书屋 > > 皇家娱乐指南 > 正文 第三卷 两京风云 六十一、健美操
还真怕会变成那样,问:“健美操,怎么练的?”

      周宣以前的女朋友就是健美操教练,他看也看多了,当即兴致勃勃地说:“道蕴姐姐、涵蕴妹妹,现在就跟我一起练,动作很简单,就是手臂、脖子、腰臀的动作,关键是要有节奏,可惜这里没有鼓,不然敲起来,气氛就来了。”

      作,那些扭腰摆臀的动作先没教,怕静宜仙子反感,欲速则不达嘛,慢慢来,总会接受的。

      静宜仙子含羞带怯。一会儿跟着周宣双手合什,曲起一腿;一会儿双手向一侧倾斜,腰弯如弓,腿向另一侧伸缩;一会儿原地踏步。腰臀轻扭——

      周宣教了几遍,借口要看她们动作规范否,站到静宜仙子身后,看她练,口里叫着:“一二三四、二二三四——”,打拍子呢。

      静宜仙子宽大的月白道袍用一根丝绦束着,腰肢细细,亭亭玉立,动作虽然笨拙,但她那纤美高挑的身材随便往那一站都动人啊。何况道袍下的腰肢还款款扭动,圆翘地臀部因动作而轮廓凸现,怎不让人心旌摇曳?

      练了一


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