合一盒的摆了出来，放在茶几上，她说道：“修行从广义上来理解的话，其实就是一门顺应天理，顺应自然规律，然后通过顺应天理和自然规律来寻找到对抗天理对抗自然规律的功夫。”
紫苑打开了其中一个饭盒，里面露出一盒清炒藕片，她说道：“什么是天理？什么是自然规律？天理就是按照日月星辰运转的正常规律来作息，该睡觉的时候一定要睡觉，该修行的时候一定要修行。什么又是自然规律？自然规律就是，肚子饱的时候不要馋嘴吃东西，而肚子饿的时候，一定要吃饭！”
紫苑将塑料袋里面的饭盒摆好，然后将筷子也摆好，像一个贤惠的妻子一样操持着这一切，她一边摆着，一边说道：“你之前也说了，人如果消耗精子太多，那就会造成体内气血大亏，从而整个人都会非常虚弱。去看网 .。彩|.(.网.超_速！.更。.新你既然明白这个道理，为什么不明白如果人过了进餐的时间不吃饭，同样也会造成身体气血的亏虚呢？”
李云东这才恍然，老老实实的坐在沙发上，低着头闷声不哼的吃起饭来。
紫苑看着李云东狼吞虎咽的吃着东西，又忍不住暗自摇头说道：“吃东西要慢，你看古往今来，哪个修行者吃东西是像你这样狼吞虎咽的？