娘胎中的婴儿，苦苦的挣扎着，想要从娘胎中脱身而出，来到这个世界。
只不过婴儿的挣扎是生命无意识的活动，而修行人的筑基，是人类有意识的挑战天地之间的生存规律。
李云东让自己置身在冰天雪地的险峰之中，极度的寒冷让他不得不分出大量的阳气去抵御寒冷，而身体里面只有极小一部分的阳气能用来筑基。
尽管李云东之前将体内的元阳之气锻炼得比之前旺盛了不知道多少倍，又将真气锤炼得凝聚如钢，可在这样艰险的环境下，他依旧觉得极为吃力。
李云东在这个混沌世界困顿了许久，他渐渐的感觉到四周的世界在慢慢的变冷，甚至外界的寒风声吹在他的耳中，连带着让他这个混沌的世界中竟然都似乎隐约有了可怕的寒风声。
这个混沌的世界越来越冷，李云东的手脚也在慢慢的变冷，只有他小腹丹田之处，那里仿佛有一个常年不熄的火苗，不断的燃烧跳跃着。
李云东心中猛的一动，他想起之前苏蝉对自己说过的话：“练功不用寻冬至，胸中自有一阳生！”
这一点点的阳火，便是人体最纯粹最精华的元阳之气，只要这一点点的元阳之气还在，人的生机就不会断绝。去看网 .。