飞速的转了起来,感觉他不到十秒钟就转完了十五圈,接着没有减速迅速的跑到另一边,开始用第二种方式转圈。
不过,这次他减慢了速度,没有向刚才第一圈转的那么快了,接下来他就保持着这个速度,但就这样他的用时,才用了一分三十五秒。
“哇,太子也太强了,电视上演的果然都是真的。”
“我感觉他根本没尽全力,就连他转第一圈的时候,都没尽全力。”
“这也太快了,他根本一点影响都没有。”
唐王做完测试后,围观的人议论道。
“下面咱们进行固滚训练,姜劲夫出列。”
“根据你现在的情况,我给你安排的是四柱秋千训练。”
“前后运动5次,相当于固滚一圈,王倩倩你带着他做。”总教练接着对姜劲夫和王倩倩说道。
“是!”俩人一起回答道。
俩人走后,总教官接着来到固滚器械前,给众人讲解道:“固滚训练,主要是什么呢?检测咱们空中的滚转,在滚转的时候你能看清,各种实航的状态方法是注意‘三紧一正’,脚要勾紧,这有护带,护带绑上以后。在旋转过程中,脚要往上勾,勾住它。”
“背部要