贴紧，贴到后面贴紧，手要抓紧。然后头要正，头不要前后运动，前后运动的话，容易碰到这个支架上。”
“下面呢，由咱们女学员的班长，给你们做一次示范。”接着女学员班长就自己转了起来。
“这么快。”童丽娅惊讶的说道。
“她是怎么转起来的？哎呦呦，她又反转回来。”姜劲夫也跟着惊讶的说道。
“你们注意看到没有，班长做的是，头始终在正的对吧？”总教官接着给众人讲解道，接着开口叫道：“黄子涛，出列。”
“是。”黄子涛说着被众人推了出来。
“童丽娅，感觉怎么样？”总教官接着问道。
“拼了。”童丽娅摘下帽子说道。
“上器械。”总教官接着说道。
俩人都在几位学员的帮助下，绑好了脚带。
“兵王，可以吧？”姜劲夫开玩笑道。
“别逗了，有太子这个怪物在，我们就只能当陪衬。”黄子涛在器械上说道。
“好，开始！”总教官喊出口令道。
最后童丽娅转了63圈，黄子涛转了66圈。
“李瑞。”
“到。”
“