欧阳飞云是个外家高手,可同级别的武道高手,他却很少碰到,毕竟华夏那么大,武道高手又那么少,想找个对手哪有那么容易,因此见到叶修,他就想和叶修酣畅淋漓地打一场,只为求个痛快。
叶修自然感受到了欧阳飞云战斗热情,可他才不会傻呵呵地跟欧阳飞云打架呢,赢了得不到奖励,输了还得掏钱治病,他干嘛闲得没事和一个天衣无缝的高手打架?
练肉练皮练筋骨,外家武者重在强身健体锻炼体魄,提升自己的力气体力,以此来增强实力。
和内家武者一样,外家武者也有境界划分,第一阶段练肉,肉乃肌肉,练肉便是锻炼身体各部位的肌肉,以提高力气劲道为主,这个阶段称为刚劲期。
第二阶段练皮,皮乃皮肤,皮肤又分表皮、真皮和内皮,练皮主要是锻炼皮肤的坚韧,提高身体防御和抗打击能力,这个阶段称为韧皮期。
第三阶段练筋骨,筋骨乃筋肉和骨头,练筋骨在于锻炼筋肉的韧性和骨头的坚固,提高身体强度和内爆发力,这个阶段成为铁骨期。
第四阶段融血,血液乃生命之本动力之源,亦是沟通皮肉筋骨的最佳物质,融血是将血液融入到皮肉筋骨之中,全面提升身体各方面素质
本章未完,请点击下一页继续阅读 >>