经书中不断的翻找，希望能够找到另外一本能够代替瑜伽的功法，在我思来想去之下，若说能够代替瑜伽秘法的功夫，也只有禅宗达摩流传下来的《易筋经》才能够做到这点，借用经书中的易经断骨之法，或许有些效果，只不过这禅宗武学不知道是否在藏书楼中，因为禅宗传承这么多年，自然有自己存放经书的地方，所以很少与神话管理人打交道，自然不确定有没有经书存放。
不过当我找到《易筋经》三个字的时候，却被落款的作者名字有些发愣，以为这落款并非禅宗的任何以为高僧，而是道家的一门经典武学，乃是道家的一位名叫紫凝道人创造出来的，而传说中易筋经是达摩从天竺带出来的说法完全就是不靠谱的，只不过现在我也管不得这么多了，翻开经文看来起来，这本书确实讲解了如何易经断骨的方法，只不过招式有些怪异罢了。
在将书本看完以后，明白这书本中最主要的就是四个要点，其一精神放松，形意合一习练本功法要求精神放松，意识平静，不做任何附加的意念引导，其二呼吸自然，贯穿始终习练本功法时，要求呼吸自然、柔和、流畅，不喘不滞，以利于身心放松、心平气和及身体的协调运动，其三刚柔相济，虚实相兼本功法动作有刚有柔，且刚与柔是在不断相互转化的