只青蛙那样漂在水面上。滑动手臂，用力蹬腿，也能往前游一二米，但就是不会换气。她得站着，换好气，再漂在水面上，往前游。如此重复了很多次，毫无进展。潘燕也跟她一样。
森旭看到教练跟学员有一段距离，基本没有肢体接触，他放心大胆地自顾自地游起来。游一个来回，就站定看看林宛，再看看教练。
不好，教练向林宛走近，好像林宛呛了一口水，教练要去拉他。森旭立即潜入水中，似鲤鱼一般，“嗖”地一窜，游到林宛身边，他双手从水下托起林宛，眼神中满是关切。
“你没事吧！”
林宛摘掉泳镜，她眼圈发红，猛咳几下：“我呛到了一口水，有点慌了！”
“歇一会儿，没事的，过一会儿就好了！”森旭安慰。
“你们俩到边上休息一下吧！我继续练！”潘燕不陪林宛，是不想当电灯泡。潘燕心里满是羡慕、嫉妒，但不恨。经过长时间的相处，她觉得林宛是个好闺蜜，处处替她着想，倒是自己，时常耍小性子。潘燕从内心底希望他俩幸福。
“好点了吗？”森旭关切地问。
“上了岸一切正常！”林宛开起了玩笑。
“等会儿，我来教你换气，你往前游