就滔滔不绝的讲了起来。
海带这东西，在海边太常见了，几乎全国各地大部分海边都有生长。不过书上说这种植物一般都生长在低温海水中，所以南海海域倒是看不见这玩意儿。
它是一种大叶藻类植物，有的地方还管它叫昆布，意为像是布一样。它的形状是扁平带状，最长可以达到20米呢！
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。它含有很丰富的碘等矿物质元素，可以从中提取食用碘，褐藻胶，甘露醇等工业原料。
海带含热量低，蛋白质含量中等，人体所需的各种矿物质丰富，是一种不可多得养生和食疗作用兼具的食品。
海中蔬菜，长寿菜，含碘冠军等等尝尝被盖到海带的头上，这也可以从另一方面来证明海带的营养价值了。
海带因生长在海水中，味咸，性寒，中医认为其入肝，胃，肾三经，具有消痰利水的功效。
同时，也正因为其生长在海水中，使其本身就具有极强的抗寒能力，长期食用还有温补肾气的作用。
经过现在科研机构的研究证明，海带含有胡萝卜素，b族维生素以及碘，钙，铁，等人体所必须的多种微量元素。
海带的名声