炼来恢复精神什么的,有些非人类的感觉。
主要还是不习惯这种不正常的休息方法,只是休息时间有限,研究时间不足,总要稍微牺牲一下。
“这样的话,估计也只有你能说得出来。”郑泰摇了摇头,“我很好奇,你是怎么解决精神层面上的疲惫的。”
“精神层面的疲惫,无非是两种,一个是压力,一个是用脑过度。”陈铭想了想,“首先压力越大,精神的最大值就会降低,两者是反比……至于用脑过度,可以通过换脑缓解。”
“脑子也能换?”秦彤彤害怕的捂着自己的脑袋。
“社长的意思,是通过思考别的东西,来让过度使用的部分得到休息。”林曼曼说道。
“是的,其实就是这个意思!”陈铭笑道,“我们学习主要用的,是逻辑思维区和直线思维区。视觉也会用到,一般用不到的是听觉,学习小组学习模式另外说。”
他指了指自己的大脑,继续说的哦啊:“在不涉及听力消耗的情况下,可以通过听纯音乐和喝牛奶,来把我们用不到的味觉和听觉利用起来,把注意力集中在这上面。”
通过使用大脑里面,味觉和听觉的区域,来让其他区域得到休息。当然这样的结果是没有用