这里的伙食沿用了军队伙食的标准非常的简单，只有大块的熟肉，馒头和清水，但是量却极足，用负责伙食的副官的话说，只有拥有巨龙的胃口的人，才能拥有巨龙的力量，所以他只要看到谁的食量特别大就马上亲热的拍拍他的肩膀并且塞给他更多。Ｅ小Ω┡说．
本来这些粗粝的食物这些享用过美酒佳肴的天才年轻人们都是无法下咽的，但是经过一上午的巨大消耗让他们个个饿得都感觉能够吞下几头牛，个个都是狼吞虎咽，尼克教官同样是在这里吃饭的，当看到几乎一整头牛肉和一大筐馒头就像变魔法一样飞快的消失在他嘴里之后，众人这才觉得那个副官说的话似乎也有些道理，至少从饭量上来看他们和尼克的差距绝对不比实力上的少。
除了尼克之外饭量最大的尽然是纳达尔，他也几乎吃下了大半头牛和半筐馒头，他从小过的生活非常艰苦，能够吃饱的机会并不是很多，只要有吃饭的机会他都会毫不客气，但是他每吃饱一顿饭都可以支持整整一整天的剧烈修炼或战斗，可以说是天生的战士，这一点连肖笛都比不上。
经过了短暂的午休之后，众人又开始了下午的训练，这次的训练同样还是力量训练，每个人都要背负着早上的杠铃进行一千次蛙跳，不过这次尼