作为万物之灵，虽然是后天之物，但是每个人体内都有一缕先天之气，先天之气尽，人则亡，内功的修炼就是以意控制这缕先天之气，不断炼化体内的津律化为真气的过程，津律是人肉身的精华，和气血并称双宝，而内功的门槛就是如何找见自己的这缕先天之气，称之为气感。
有些人很短时间就会有气感，有些人一辈子也不会有，先辈们经过统计，认为九九八十一天还没有气感的话，就不能修炼内功了，当然也有例外，据说宋朝岳王爷的儿子岳廷就是一年才有的气感，但这种比较很少，千百年来知道的就他一例。”
洪天来看了一眼满脸认真的赵立凡，继续道：
“至于秘而不宣就更简单了，内功功法秘籍经过几百年的世事变迁，基本都掌控在古武世家或隐秘门派的手里，他们对自己的功法也是讳莫如深，生怕被人知道引来祸端，因为不是每代都有人能够修习内功，护持自己的家族或门派。
所以有功法的人不一定能修炼内功，能修炼的不一定有功法，知道内功的人越来越少，修炼内功的人更少，甚至很多功法因为没人修炼而失传。”
听到洪天来这么说，赵立凡眼里闪过一丝遗憾：
“师父，内功也有境界划分吗，和内