海棠书屋 > 网游小说 > 悍腰 > 正文 第一百一十一章 我想当六边形战士
就是减重的坏处。
    尽管减掉了一部分的重量,但同时也会失去一些爆发力。
    “这些都需要重新练回来!”
    乐凯做了几个拉伸的动作,道:“距离预计目标的80公斤,只有两公斤了!”
    乐凯感觉胜利的曙光近在眼前。
    “怎么可能这么快!”
    帕特莱斯泼冷水道。
    “你以为只要减重就够了?减重过后才是关键、爆发力训练、身体平衡训练、脚下频率训练以及适应性训练,这些都没做的。”
    闻言,乐凯叹气道;“所以说,我什么时候才能变成六边形战士?”
    “什么战士?”
    帕特莱斯显然不懂这些。
    乐凯摆手;“b2b!”
    帕特莱斯展颜微笑道;“两年内。”
    “还要两年?”
    帕特莱斯没好气道;“你以为光训练就够了?训练是准备,让你的身体可以承受成长带来的反馈,比赛中才能获得成长。”
    “就说b2b,你知道b2b怎么踢球吗?”
    乐凯;“全场乱跑!”
    帕特莱斯狠狠一脚踢在乐凯的屁股上。
    “你觉得亚亚图雷当初就是瞎跑?”
  


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