王胜男绕一圈，仔细观察细节，确定姿势很标准后，喊道：“预备！”
杨浩随即深吸一口气，摆好起跑姿势。
王胜男没有立即吹哨：“屁股再抬高点，头别歪，跟身体一条线，双肩前倾，要略微超过起跑线。”
闻言，杨浩做出细微的调整。
“对，就这样，再来一遍！预备......哔！”
哨声响起。
杨浩后脚用力蹬踏，身体往前上方冲出。
这是他第一次穿钉鞋进行起跑，感觉跟普通鞋子完全不一样。
抓地力太强了！
因为不适应，前几步都不稳，虽然不至于摔倒，但明显影响了节奏。
于是干脆放慢脚步，停下来。
这些都在王胜男的预料之中，毕竟她也是从学生时代过来的。
“回来吧。”
等到杨浩来到身前，她继续说道：“你对钉鞋的适应程度不够，预备之后，身体也绷的太紧，导致你第一步迈出去的时候不够顺畅，节奏直接就乱了，自己先跑几次起跑，找找感觉。”
“嗯。”
杨浩知道，说一千道一万，还是要多跑跑才行。
实践出真知嘛。
所以