过。”
自从杨浩的成绩越来越好,她作为教练压力也比较大,这段时间买了不少田径相关的杂志,期刊,还看过一些最新的论文。
听到她这么说,杨浩顿时松了口气。
能解释的通就好。
“师父,就是这样。”
杨浩站起身,抬腿,下压,扒地,后蹬,折叠。
他做了一整套动作。
王胜男仔细看着,若有所思。
杨浩继续说道:“我感觉这样会有一个力,对途中跑的速度提升很有用。”
“既然你觉得有用,那咱们就试试看,反正现在没有比赛的压力,这也不是技术上的大调整,只是细节问题。”
王胜男没有反对。
她本来也不是特别死板的人,而且也觉得一些传统的训练方法并不适合杨浩。
国内短跑运动员的主流还是小步快跑,追求的是前程爆发。
而杨浩有超强的速度耐力,中后程能力非常强,再加上身高接近185,腿也长,明显不适合小步快跑的方式。
“我也是这样想的,说一千道一万都不如实践看看,行就练,不行就不练呗。”
说完,杨浩走向跑道:“我先去热热身。”
他