立即停下来,而是在客厅内来回快走,然后渐渐放慢速度走来走去,等到心率渐渐平稳,我又简单的做了做拉伸,才疲惫的给上身披上浴巾,等着把汗消下去后冲个澡。
训练过后,当然需要营养补充,可是我翻开被我当成储物柜的没有插电的冰箱后就一阵头疼,里面不是泡面就是啤酒,还有火腿肠,这尼玛补充个锤子!
我打开微信,联系了给我送物资的人,让他给我送些鸡蛋、黄豆和蔬菜。
汗消了,冲了个澡,舒服的躺在床上听着歌,一边听一边渐渐睡去。
“铃……”在我睡的正香的时候,微信铃响了起来,是给我送菜的来了。
我把我冰箱里的泡面、啤酒整整装了两大袋子,然后拎着就下了楼去。
送菜的是一个二十出头小伙子,此时正穿着防护服站在小区的隔离栏外面等我,这些日子都是他给我送菜,所以一来二去我们也都熟了。
“老弟!”我冲着他招了招手。
“哥,你这之前都是要泡面啤酒的,怎么突然又要的这么健康了?”我走到近前,那个小伙儿一边给我递着装着蔬菜的手拎兜一边打趣地问我。
我笑了笑:“我这是要减肥,在室内健身呢!”
“健身好啊,