在这个过程中，他的呼吸绵延悠长，过了半刻钟仍然没有一丝紊乱，而且整个人两脚生根，站在原地挺拔如老松。
“你试试。”王阳示范了一会儿后，就把练功石交给了陆沉。
陆沉按照示范也开始练习起来。
有些事情看起来轻松，做起来就完全是另一会儿事了。
开始没几下，陆沉就呼吸紊乱，被指出了许多问题。
这一练一个上午过去了，陆沉渐渐摸到了一点窍门，相应的代价就是已经二印的他也是吃不消这般长时间的练习。
浑身酸疼无力，仿佛又重新回到了刚进拳院练习时候的状态。
但与之前不同的是，这里有特殊的药浴供养。
拳院核心弟子的特殊待遇，独一无二。
等累成狗的陆沉浸泡在黑乎乎药汤之中时，舒爽的感觉直接冲到了他的天灵盖，之前的辛劳全都抛掷云外。
他身上的每一寸经脉都在药力的滋养下，得到舒展和恢复。
肌肉中的酸疼在温和的药力中消失得无隐无踪。
如此，他下午又可以重新投入高强度的训练当中。
这样单独看着或许没什么，但是如果日日如此，年年如此。
不
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