了。
心里这样想着,口上却解释道:“不瞒王爷,小子二岁时就开始神游太虚,直到前不久醒来。这些年身体一直处于懵懵懂懂状态,无法蒙学。”
刘承听后,叹道:“真是福兮祸之所伏,祸兮福之所倚!”
当下就信了吴咏的解释,喊来随身的侍从,让他来执笔,由吴咏述说。
吴咏思考一会,就将后世他在网上看到那些烂大街的养生知识,一股脑的都说出来。
侍从记录一片竹简,刘承也不等墨迹干透,就迫不及待地拿起来观看。
“养生不止是延年益寿,也是对天道、对人生哲理的追求和对人与自然关系的领悟。”
“养生先养心!与人为善,与自然为善。这样你的心灵才会平静,才能感受到生命的意义。”
“每日正午是身体活动的一个低潮期,可以适当休憩一会,保证接下的充沛精力。”
“每餐要营养搭配,蔬菜、豆食、肉食、主食要均衡搭配,不宜暴饮暴食。”
“多喝茶水……”
看到这,刘承突然问道:“什么是茶水?”
吴咏只好停下思索,回答道:“就是泡茶叶的水,刚刚王爷还喝着呢。”
“那个就是茶水啊,本