除了每天晨跑,室内锻炼器械也买回来了诸如哑铃、沙包、跑步机,现在这具身体的体力实在是太差,而且灵敏度也不行,更别论力量了,这些都要循序渐进地来。
    嗯,还有食量也要增加起来。
    据说现在的明星怕胖,吃起东西来都是迷你分量,而且不敢沾油沾肉,每天就水煮蔬菜吃一吃把自己当鸟喂。
    关将军表示她万万做不到!
    想她之前大口吃肉大口喝酒,也从来没胖过,所以说身材这个问题,关键还是在于运动,只要运动量达到了,想胖都难!
    而要有一副好身体,不吃饭是绝对不行的,若是这样饿下去,怕是她要落到剑都举不起来的地步。
    昨天拍照就有了这个苗头,其中两个姿势,一个将剑横在身前还有一个将剑举在头顶,不过一会儿的工夫,她手臂都酸了。
    举了几组哑铃,又做了几个俯卧撑,再之后打一套拳法,直练得大汗淋漓,背心都能扭出水来,她才停下来,去洗了澡然后猫在床上研究简体字。
    因为有之前的记忆在,所以繁简对照起来倒也没难度,就是写起来总觉得手感不对,需要再练习。
    关蘅能写得一手好字,不过这个前提是——毛笔字、繁体。
    关


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