苏晓宁嘴角上扬，别人畏之如恶魔的木乃伊，对他来说却是绝世良药。
“这样的木乃伊下次来多点，说不定就能修复的脐轮，那样，我就能回到修仙界去了！”
想到这里，苏晓宁还舔舔嘴唇，似乎对这次只是吸收到木乃伊的三成魂魄有些意犹未尽。
修仙士的第二能量中心为腹轮，位于下腹及骨盆内，介于海底轮与脐轮之间，就像丹田一样，寓意为个人自己的居所。
“即将破壁，那么我再加一把火！”
苏晓宁站起来后就一直在弯腰伸腿，左扭扭、右扭扭、屁股扭扭做运动，让全服关节肌肉放松，心情也放松下来。
接下来，他弓步向前，双臂展开与肩膀持平，保持这个姿势做呼吸运动。
呼吸非常重要，普通人不能呼吸就会死亡，修仙士却利用呼吸法来修炼，这就是“吐纳术”。
“夫炼者修也，息者气也，神也，精也。
息气本源者，清静本气也。
观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。
若心无动，神无思，气无欲，则名曰大定。
真气存于形质，真仙之位变化无穷，号曰真人矣。
夫胎息者，须存神定意，抱守三关者精、气、神也。
凡