师父笑着说：“不是你刚才问我会不会变松树的时候了？”
熊雷不好意思的挠着头，笑了笑的说着：“师父，你就不要再笑话我了！”
“你过来，像我刚才那样坐好，我先将此书印在你的脑海中，这样一来，以后只要你有时间静心打坐，或是冥想的时候，就会自动在脑中浮现此书，也可以自己参悟了！”
熊雷整理了一下衣服，盘腿的坐在草席上，仰头看了看师父问着：“这样行吗？”
“冥想是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中……你现在闭上眼睛……”
熊雷按照师父所说的，慢慢的闭上了自己的眼睛……
“我先教你入定的方法吧！”
熊雷点了点头，静静的听着师父说话……
“入定的方法，在天台宗的《六妙门》中有详细介绍，分为六个步骤，即一数、二随、三止、四观、五还、六净……”
说到这里，熊雷的师父也盘腿坐在了熊雷的旁边，又继续的说着：“数息为六妙门之第一步。所谓息，即是一呼一吸之间，叫一息，也叫一念。数息就是听自己的呼吸，计算其次数。数息的目的在于去除妄想，心收拢之后，一到心无散乱时就不要数。如果再数，