友乾继续讲：“简，方知生活真味。老子说，缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂；稀有的物品使人行于不轨。
太多的物质刺激，反而让人心智迷乱，失了本心。回归至简，才能尝出生活最真的滋味。
苏东坡被贬途经泗洲，友人刘倩叔邀他游南山散心，并在山中采来蓼茸蒿笋等野菜招待，苏东坡举箸细细品尝一番后，发出感慨说，‘人间有味是清欢’啊！而一个人能透过纷繁的世相，从清淡中尝出欢愉，必是将生命中的杂质过滤了，抵达大彻大悟的境界，这种境界，便是‘简’。
所以说，如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙，做一个简单的人。
简，方晓人生真谛。
人这一生，年轻时可能爱过很多人，有的还爱的很深。但随着年岁渐长，就开始做减法，删繁就简，只与一人携手共白头，成为此生莫逆于心的知己。
其实，人世间，最动听的三个字，不是‘我爱你’，也不是‘我想你’，更不是‘我养你’。而是在有生之年，有个人对你说——我陪你！”
清婉默默